Presion media – parte tres
…sobre uno de los hombros haciendo contacto con la parte carnosa y exterior de los puños. Golpea con suavidad sobre el hombro moviéndote desde el cuello hacia el brazo. Repite en el…
…sobre uno de los hombros haciendo contacto con la parte carnosa y exterior de los puños. Golpea con suavidad sobre el hombro moviéndote desde el cuello hacia el brazo. Repite en el…
…TRASTORNOS COMUNES: RIGIDEZ DE CUELLO Para la mayoría de las personas, el cuello y los hombros son las zonas dondesuelen sentir tensión. Un cuello rígido puede…
…percusión Con las dos manos relajadas,coloca las palmas una frente a la otra so-bre un hombro. Golpea sobre la parte su-perior del hombro, desde el cuello hasta elbrazo, y vuelta…
…de tu compañero. Sujétale la cabeza con una mano y coloca la zona hipotenar de la otra en la base del cráneo. Presiona hacia dentro contra los musculos, trazando círculos y…
…a un lado. Coloca los pulgares a ambos lados de la columna y traza círculos sobre los músculos situados junto a la vértebra prominente (C7) de la base del cuello. Este…
…los músculos de un lado de la columna, en el triángulo formado por el cuello y el omóplato. Rueda con las yemas de los pulgares en movimiento continuo bajando por…
…SHIATSU: LA ESPALDA Céntrate, tanto emocional como físicamente, antes de empezar a trabajar sobrela espalda. Tienes que estar equilibrado y disponer de espacio suficiente paraaplicar las…
…jugar por sí solo. Entre el sexto y noveno mes ya será capaz de hacerlo. Éste el momento en el que el masaje de la espalda es más beneficioso. En…
…después de haber trabajado los músculos, y pueden completar una secuencia. Son muy buenas para soltar los músculos, y los mejores sitios para realizarlas son los brazos, las piernas y la espalda. Incluyen…
…estos músculos están a menudo muy sensibles. Amasamiento de la espalda Sitúate junto a la espalda de tu compañero. Inclínate y comienza a amasar las bandas musculares del lado opuesto…