Entradas por El Doctore Masajeen

Postura

La postura es vital cuando se está dando un masaje, en especial cuando se hace con regularidad. La tentación natural, sobre todo al principio, es concentrarse en realizar bien los movimientos, y al hacerlo se compromete la postura propia. Recuerda que el masaje debe ser beneficioso para ambas partes. Es importante utilizar el peso del cuerpo y […]

Calentamientos

Cuando estás dando un masaje es importante que te sientas relajado, flexible y alerta, por lo que te resultará muy útil hacer antes unos cuantos ejercicios para soltarte. Lleva ropa suelta y cómoda, y reserva unos minutos para hacerlos, de forma que te puedas concentrar plenamente en lo que estás haciendo. Respiratión Cierra los ojos. Con los hombros […]

TRASTORNOS COMUNES: DOLOR DE OIDOS

TRASTORNOS COMUNES: DOLOR DE OIDOS   El dolor de oídos puede tener múltiples causas. En muchos casos resulta muydoloroso y, en episodios agudos o prolongados, requiere atención médica. Sinembargo, en casos leves estas técnicas de masaje descongestivo pueden resultarútiles. Repite las maniobras siempre que sea necesario.     círculos en las orejas Con las puntas […]

TRASTORNOS COMUNES: OJERAS

TRASTORNOS COMUNES: OJERAS     Las ojeras bajo los ojos pueden deberse a la falta de ejercicio, a una dieta inadecuada,a haber trasnochado o a pasar demasiadas horas ante un ordenador. También puedenseñalar unos problemas de salud más serios, que deben recibir atención médica.Prueba estas técnicas de masaje para descansar los ojos y mejorar la […]

Empezar al masaje

Antes de iniciar una sesión de masaje, desconecta el teléfono y haz todo cuanto puedas para eliminar posibles distracciones y todo cuanto podría obligarte a interrumpir el proceso. Nada debe interferir con este momento tan especial de interacción afectiva, un momento exclusivo para los dos. Recuerda también inspirar y expirar profundamente tres veces, inhalando el […]

MASAJE CHINO: AUTOMASAJE

MASAJE CHINO: AUTOMASAJE     El automasaje es una forma estupenda de localizar puntos que pueden serdifíciles de encontrar en otras personas sin algo de práctica. Los puntos puedenestar un poco sensibles y sentirás cómo resuena la energía cuando encuentrasel lugar exacto. Cuanto más practiques, más natural te resultará.   1 círculos con los dedos […]

SHIATSU: LA CARA

SHIATSU: LA CARA     El masaje de cara debe ser preciso para resultar agradable y para que laestimulación de los puntos sea efectiva. Es una forma estimulante de cerrarel masaje, una manera relajante y energética. El toque final de descansoproporciona equilibrio y alineamiento antes de que termine el masaje.     1 presión con […]

MASAJE HOLISTICO

MASAJE HOLISTICO     La seguiente secuencia de masaje holístico es una mezcla de técnicas que acabas de aprender. EI masaje holístico está basado en los movimientos del masaje sueco clásico, los estiramientos y una interacción sensible con tu compañero. El ritmo debe ser lento, y su propósito es el de relajar. El masaje combina […]